Prostatricum – opinioni – prezzo

admin
September 29, 2018

Prostatricum - opinioni - prezzoProstatricum è un piccolo tipo di palma che si trova in Florida e parte di molti altri stati del sud-est. Ha lunghe foglie verdi e appuntite come molti tipi di palme, ma anche rami con piccoli frutti di bosco. Le abbondanti bacche lunghe 2 cm vengono raccolte dal terreno in autunno e vengono essiccate per uso medicinale. I nativi americani appartenenti alla tribù Seminole in Florida tradizionalmente mangiavano le sue bacche per il cibo e per trattare i problemi urinari e riproduttivi associati ad una ingrossata ghiandola prostatica.

Prostatricum – Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum – chi l’ha provato – capsule

Italia funziona opinioni Il prostatricum è stato usato per trattare i sintomi di ingrossamento della prostata (ipertrofia prostatica benigna o BPH), come aumento della minzione notturna o diminuzione del flusso urinario. Prostatricum recensioni forum chi l’ha provato – capsule  Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che Prostatricum potrebbe non essere efficace nel trattamento di questa condizione. Prostatricum Italia funziona opinioni Il frutto di Prostatricum è disponibile in varie forme, tra cui pastiglie, capsule e tè liquidi. Prostatricum recensioni forum chi l’ha provato – capsule  C’è stata molta polemica sull’efficacia di Prostatricum quando usato nel trattamento dell’IPB e di altre condizioni orientate alla prostata. Prostatricum Essenzialmente, Prostatricum agisce bloccando la degradazione del testosterone nel suo sottoprodotto, chiamato diidrotestosterone. Prostatricum http://ludit.it/prostatricum/ Questo aiuta il corpo a trattenere più del suo testosterone e crea meno diidrotestosterone. Prostatricum Questo può rallentare o fermare la crescita della ghiandola prostatica. Prostatricum Prostatricum, o Serenoa repens, è una piccola palma endemica degli Stati Uniti sudorientali. Prostatricum Può essere trovato ad adornare spazi selvaggi in tutta la Florida, ma il valore estetico non è tutto ciò che questa pianta resiliente contiene. Prostatricum I suoi vasti benefici per la salute sono noti da centinaia di anni da Seminoles, Bahamas e altre popolazioni native delle Americhe, e continuano ad essere un’utile medicina alternativa fino ad oggi. Prostatricum Le bacche di Prostatricum sono utilizzate in medicina, principalmente per il trattamento di problemi alla prostata. Prostatricum Tuttavia, i benefici di questa pianta vanno oltre la salute riproduttiva maschile. Prostatricum Il prostatricum aiuta anche il supporto immunitario, la salute dei capelli e altro ancora. Prostatricum Le bacche del Prostatricum contengono alcuni polisaccaridi che sono stati trovati per ridurre l’infiammazione e rafforzare il sistema immunitario. Prostatricum Questa funzione serve come un modo per combattere raffreddori, tosse, mal di gola, asma e persino bronchite. La migliore funzionalità del corpo può aumentare l’energia e il benessere mentale. Prostatricum Il prostatricum si trova in equilibrio tra gli ormoni chiave del corpo, che previene i segni dell’invecchiamento e aiuta a mantenere energia e vivacità. Prostatricum Riequilibra i livelli di testosterone, che si ritiene possa aiutare a costruire massa muscolare. Prostatricum

 

Prostatricum – commenti – ingredienti – erboristeria – come si usa – composizione

Prostatricum - commenti - ingredienti - erboristeria - come si usa - composizionecommenti ingredienti erboristeria Altri steroidi vegetali in Prostatricum si trovano a pompare il tuo corpo, non solo in palestra, ma anche in camera da letto, rendendolo un richiamo di libido pregiato. Prostatricum come si usa composizione commenti Questo perché il testosterone è un ormone sessuale, così come gli estrogeni, entrambi stimolati dal consumo di Prostatricum. Prostatricum ingredienti erboristeria come si usa Ci sono stati diversi studi tra gli uomini che delineano il potenziale di Prostatricum per aiutare i capelli a crescere più e più forte. Prostatricum composizione Uno studio ha osservato uomini sani con alopecia androgenetica e, dopo solo sei mesi, si è registrato un significativo miglioramento della qualità dei loro capelli. Prostatricum Sebbene non ci siano prove scientifiche approfondite, gli uomini con la calvizie modellante giurano per i suoi effetti benefici. Prostatricum Come notato, questo è l’uso più popolare e ben studiato per Prostatricum. Prostatricum L’iperplasia prostatica benigna (IPB) è quando la prostata si ingrossa e provoca urinazione frequente, gocciolamento, difficoltà a urinare e la costante necessità di urinare. Prostatricum In alcuni studi, Prostatricum è stato trovato per aiutare a ridurre il rivestimento interno della prostata, aiutandolo a riprendere il normale funzionamento e rimuovere la pressione dal tratto urinario. Prostatricum Ci sono anche alcune prove che delineano la sua capacità di trattare le infezioni alla prostata, anche se questa ricerca non è ampia. Prostatricum Molti non immaginerebbero che una pianta così abbondante abbia usi così preziosi, ma coloro che hanno avuto la possibilità di trarne beneficio conoscono bene i suoi benefici medicinali. Prostatricum Sul mercato, Prostatricum si trova tipicamente come bacche intere, essiccate, compresse, estratti e capsule in polvere. Prostatricum Gli esperti raccomandano 160 milligrammi al giorno per il trattamento di BPH, ma parli con il medico per una dose personalizzata.Non lasciare che calvizie, perdita di libido, malattia o problemi alla prostata interferiscano con la tua vita; un integratore di Prostatricum di alta qualità potrebbe aiutare.Il frutto dell’albero di Prostatricum non allevia i sintomi di ingrossamento della prostata, anche quando gli uomini assumono il supplemento a base di erbe in dosi molto alte, un nuovo studio mostra.La ricerca è stata pubblicata il sett.28, 2011, nel Journal of American Medical Association.Molti vecchi U.S.

 

Prostatricum – Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male

Effetti collaterali contraindicazioni fa male gli uomini prendono l’estratto di prostatricum nel tentativo di ridurre i fastidiosi sintomi di una prostata gonfia, tra cui minzione frequente e senso di urgenza. Effetti collaterali contraindicazioni fa male Il suo uso in Europa è ancora più diffuso perché i medici raccomandano spesso il Prostatricum rispetto a trattamenti farmacologici più tradizionali.I risultati del nuovo studio potrebbero risolvere un dibattito in corso sull’efficacia di Prostatricum per una condizione nota come iperplasia prostatica benigna (IPB).Studi precedenti sull’integrazione hanno prodotto risultati contrastanti e nessuno ha valutato i benefici di Prostatricum in dosi elevate.Nel presente studio, tuttavia, gli uomini hanno assunto fino a tre volte la dose standard di Prostatricum.“Ora sappiamo che anche le dosi molto elevate di Prostatricum non fanno assolutamente alcuna differenza”, afferma il co-autore Gerald Andriole, MD, Robert K.Royce Distinguished Professor e capo della chirurgia urologica presso la Washington University School of Medicine di St.Louis.”Gli uomini non dovrebbero spendere i loro soldi su questo integratore a base di erbe come un modo per ridurre i sintomi di ingrossamento della prostata, perché chiaramente non funziona meglio di una pillola di zucchero”.
Lo studio multicentrico, condotto da Michael Barry, MD, presso il Massachusetts General Hospital di Boston, ha coinvolto oltre 300 uomini di età pari o superiore a 45 anni che presentavano sintomi moderati indicativi di ingrossamento della prostata, come minzione frequente, difficoltà di svuotamento delle vesciche e debole flusso di urina.Gli uomini sono stati selezionati a caso per ricevere una dose giornaliera di estratto di Prostatricum, a partire da 320 milligrammi, o una pillola placebo dall’aspetto identico con lo stesso odore e sapore caratteristici.Dopo 24 settimane, il dosaggio di Prostatricum è stato aumentato a 640 milligrammi al giorno e dopo altre 24 settimane, a 960 milligrammi al giorno, triplicare la dose standard.In tutto, gli uomini hanno preso Prostatricum o un placebo per quasi 17 mesi.Né i medici né i pazienti sapevano chi stava prendendo quel regime fino alla fine dello studio.I ricercatori hanno scoperto che tra gli uomini che hanno assunto Prostatricum, i problemi alla prostata sono migliorati leggermente ma non più degli uomini che hanno assunto un placebo
“Lo vediamo comunemente negli studi clinici”, spiega Andriole.”I pazienti spesso riferiscono un miglioramento dei sintomi perché stanno assumendo qualcosa, anche se si tratta di un placebo.Ma in questo studio, non c’era alcun beneficio per l’assunzione di Prostatricum rispetto al placebo. ”
I ricercatori hanno scoperto che Prostatricum non ha avuto un effetto maggiore del placebo sui sintomi dell’IPB e di altre condizioni correlate a un ingrossamento della prostata come il risveglio notturno per urinare, il livello di PSA e il controllo della vescica.Circa la metà degli uomini di età superiore ai 50 anni ha BPH, che diventa più comune con l’età.

 

Prostatricum – dove si compra – in farmacia  – prezzo – Amazon – Aliexpress

Prostatricum - dove si compra - in farmacia  - prezzo - Amazon - Aliexpressdove si compra in farmacia  prezzo Se la minzione diventa difficile o dolorosa, Andriole consiglia agli uomini di visitare il proprio medico. Amazon Aliexpress dove si compra Diversi farmaci approvati, come alfa-bloccanti e inibitori della 5-alfa reduttasi, sono disponibili per trattare con successo la condizione. in farmacia  prezzo Amazon La ricerca è stata finanziata dal National Institutes of Health (NIH); l’Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali; il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa; e il NIH Office of Dietary Supplements. Aliexpress L’estratto di frutta Prostatricum e il placebo corrispondente sono stati donati da Rottapharm / Madaus, Colonia, Germania.Lo studio è stato condotto nell’ambito di una nuova applicazione per la ricerca di nuovi farmaci dagli Stati Uniti.Food and Drug Administration.Barry MJ, Andriole GL, McVary, KT e altri per il gruppo di studio sui sintomi urologici e complementare.Effetto di dosi crescenti di estratto di Prostatricum sui sintomi del tratto urinario inferiore.Journal of American Medical Association.Settembre28, 2011.I medici impiegati e volontari di facoltà della Washington University School of Medicine sono anche lo staff medico di Barnes-Jewish and St.Louis Ospedali per bambini.La School of Medicine è una delle principali istituzioni di ricerca medica, insegnamento e cura del paziente nella nazione, attualmente classificata al quarto posto nella nazione dagli Stati Uniti.Notizie e relazione mondiale.Attraverso le sue affiliazioni con Barnes-Jewish e St.Louis Children’s Hospital, la School of Medicine è collegata a BJC HealthCare.

 

Xtrasize – opinioni – prezzo

admin
August 4, 2018

Xtrasize - opinioni - prezzoQuante volte hai sentito che la dimensione del tuo pene è imbarazzante? Probabilmente sei stato deluso dal motivo più ovvio, dando al tuo partner la soddisfazione sessuale ottimale ogni volta che stai avendo un orgasmo. Perché le persone scelgono queste pillole xtrasize?

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Segreti del Successo di Mantenimento del Peso

admin
June 18, 2018

Segreti del Successo di Mantenimento del Peso

Mantenere una perdita di peso richiede un approccio diverso rispetto alla perdita di peso. Si può fare, e si può rendere più facile da seguire consigli da persone che sono state lì e mantenuto i chili di troppo per anni e anche decenni.Sorpresa: non Si tratta solo di cibo più.

  1. Lo fanno per se stessi prima.

“Il desiderio di mantenere, deve essere guidata da qualcosa che è più profondo e coerente con il proprio interno valori”, dice Scott Kahan, MD, direttore del Centro Nazionale per il Peso e Benessere.

Prendetevi del tempo per pensare a ciò che è veramente importante per voi e come la vostra peso legami. Per esempio, si desidera essere lì per vedere i tuoi nipoti crescere, o a prendere la bici o in vacanza che hai sempre voluto fare.

  1. Essi premio di esercizio.

Segreti del Successo di Mantenimento del Peso

Si può perdere peso in b

ase alla vostra dieta. Ma per mantenere la perdita di peso, l’attività fisica è un must assoluto, dice Ja

mes O. Hill, PhD, co-fondatore della National Weight Control Registry, un database nazionale con più di 10.000 le persone che hanno perso una media di 66 libbre e tenuti fuori una media di 5,5 anni.

La maggior parte delle persone nel registro di sistema mossa per circa un’ora al giorno, e camminare è la loro attività preferita. Se passi per 60 minuti di fila sembrare scoraggiante, è una bella rottura, o fare qualcosa di diverso, Kahan dice.

  1. Ottengono il loro bagaglio di controllo.

Molte persone si rivolgono al cibo qua

ndo sono stressate. Se si, l’apprendimento di nuovi modi per gestire le vostre emozioni.

Sperimentare per trovare le cose che funzionano per voi. Alcune idee: entrare nel vostro giardino, fare una passeggiata, torcia stress (e calorie) con un allenamento serio, fare yoga per rilassarsi, o di connettersi con un amico.

  1. loro bagaglio di controllo.

Molte persone si rivolgono al cibo quando sono stressate. Se si, l’apprendimento di nuovi modi per gestire le vostre emozioni.

Sperimentare per trovare le cose che funzionano per voi. Alcune idee: entrare nel vostro giardino, fare una passeggiata, torcia stress (e calorie) con un allenamento serio, fare yoga per rilassarsi, o di connettersi con un amico.

  1. Non andare da soli.

 

Segreti del Successo di Mantenimento del Peso

Se sei un lupo solitario, è il momento di entrare in un pack. “Tutti hanno bisogno di un supporto, sia esso emotivo o logistico, in modo da rimanere responsabili, la” Collina dice.

Provare la collaborazione con la famiglia, gli amici, o colleghi, o firmare su per la perdita di peso in un gruppo di supporto anche se sei già al tuo obiettivo di peso, Kahan dice. Se si assottiglia con l’aiuto di un dietologo o di altri esperti, per mantenere il controllo con quella persona e poi ogni ora.

  1. Essi limitano il loro tempo sullo schermo.

Se è il tuo tablet, un cellulare, un computer o un TELEVISORE, lo schermo tende ad essere tempo di inattività. E diciamocelo: È così facile da mangiare in eccesso, mentre si sta parcheggiata davanti a uno schermo. In modo da darti un orario di rientro: Si sta solo andando a guardare o navigare per un certo periodo di tempo di un giorno.

Eco Slim – opinioni – prezzo

admin
June 11, 2018

Eco Slim - opinioni - prezzoPerdere peso è una domanda difficile. Se si segue un approccio dietetico o un approccio fisico, o anche una combinazione di entrambi, il peso può essere difficile da spostare.

L’inverno è il momento perfetto per dare un altro tentativo di perdita di peso, consentendo di nascondere il proprio corpo in procinto di indossare abiti invernali pesanti, pronti a svelare quando l’estate finalmente colpisce. Internet sembra essere esplosa con nuovi consigli dietetici negli ultimi anni, con innumerevoli siti che offrono suggerimenti rapidi per perdere peso purché tu dia loro i dettagli della tua carta.

Eco Slim – Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum – chi l’ha provato – forum

Bene oggi siamo Italia qui con un suggerimento senza costi, con un suggerimento per provare Eco Slim.Eco Slim non è una novità, le persone li hanno suggeriti da anni. funziona. Ma se non opinioni puoi permetterti il ​​costoso rifornimento dei prodotti e-topforma.it, o semplicemente non credi nella loro scienza, allora l’Eco Slim potrebbe essere la risposta alle tue preghiere per la perdita di peso. recensioni.

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Bioxyn – opinioni – prezzo

admin
May 30, 2018

Bioxyn - opinioni - prezzoSi stima che almeno due terzi degli adulti stiano attualmente cercando di perdere peso o prevenire l’aumento di peso.1 Mentre molti stanno mangiando meno grassi per gestire il peso, pochi usano le strategie raccomandate per mangiare meno calorie e aumentare l’attività fisica. Molti individui cercare di perdere o mantenere il peso si impegnano in nuovi comportamenti per brevi periodi. Tuttavia, in genere non sono in grado di mantenere questi nuovi comportamenti.

In uno studio, ad esempio, gli individui hanno riferito di utilizzare ciascuno dei seguenti comportamenti almeno una volta ogni 4 anni , ma ha usato questi comportamenti solo il 20% delle volte: diminuzione dell’assunzione di grassi (78,7%), riduzione delle calorie (73,2%) e aumento dell’esercizio (82,2%). Gli individui che tentano di perdere peso possono avere aspettative non realistiche e se le loro aspettative sono non soddisfatte, possono rinunciare.

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I dati suggeriscono Italia che le persone che vogliono perdere peso vogliono perdere, in media, almeno il 32% del loro peso corporeo iniziale3, anche se gli operatori sanitari raccomandano una perdita di peso di solo il 5-10% per dimostrare le complicanze legate all’obesità (ad esempio, abbassare la pressione sanguigna o migliorare i lipidi) .4 Gli obiettivi di perdita di peso stabiliti dagli individui si basano più sull’aspetto e sul comfort fisico che sulla salute migliorata. funziona. Perché le aspettative opinioni di perdita di peso differiscono dai programmi tradizionali raccomandati che incoraggiano piccole perdite di peso nel tempo, i consumatori si rivolgono ad altri espedienti dietetici nella speranza di raggiungere i loro obiettivi.5 Gli americani spendono $ 33 miliardi all’anno per prodotti e servizi per la perdita di peso6 per i quali potrebbero esserci o non esserci prove a sostegno della loro efficacia.Questo articolo esamina diete e integratori per la perdita di peso. recensioni. Descrive anche la forum priorità degli obiettivi di gestione del peso con gli obiettivi di gestione del diabete e offre messaggi di consulenza chiave. chi l’ha provato.

Negli ultimi 50 Italia anni si è assistito a una proliferazione di diete. Bioxyn funziona. Questi hanno variato opinioni dal digiuno totale al consumo 300-400 calorie / giorno di supplementi liquidi, a mangiare 1.200-2.100 calorie / giorno con diverse distribuzioni di macronutrienti (5-60% di carboidrati te, 2-70% di grassi e ≥20% di proteine). Bioxyn recensioni. I nostri pazienti forum che sono preoccupati per il loro peso potrebbero aver provato una, due o più di queste diete nel tentativo di perdere o gestire il loro peso. Bioxyn chi l’ha provato.

Bioxyn – Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male

Bioxyn - Effetti collaterali - contraindicazioni - fa maleNell’ultimo decennio, dal Effetti collaterali momento che gli americani sono diventati più pesanti, l’industria della dieta è esplosa. contraindicazioni. Dei 50 migliori fa male libri di dieta più venduti, l’88% è stato pubblicato dal 1997.. A causa della crescente popolarità delle diete, il Dipartimento dell’Agricoltura (USDA) ha avviato una ricerca programma per valutare gli effetti sulla salute e sulla nutrizione delle diete popolari.Una delle sue prime attività è stata una revisione della letteratura completa e basata sull’evidenza.Nel gennaio 2001, l’USDA ha pubblicato un articolo sul suo sito8 che riassume questa recensione, e successivamente ha pubblicato l’articolo in Obesità Research. Sebbene la revisione della letteratura dell’USDA non fosse specificamente incentrata sulla perdita di peso e sul diabete, forniva informazioni per gli operatori sanitari da utilizzare quando si consigliavano i pazienti diabetici.

Il rapporto 1 Effetti collaterali offre testimonianze e valutazioni delle prove dalla revisione. Bioxyn http://myshapeit.it/bioxyn/ contraindicazioni. diete -calorie-e la fa male riduzione delle calorie è il fondamento nascosto della maggior parte delle diete popolari -consiste nella perdita di peso corporeo e grasso corporeo.Tuttavia, alcune diete sono più nutrizionalmente adeguate rispetto ad altri.Il secondo passo dell’USDA è stato quello di analizzare i dati esistenti per determinare l’associazione tra diversi indicatori di salute e nutrizione e diete popolari.9 L’USDA ha esaminato i dati raccolti tra il 1994 e il 1996 da più di 10,014 adulti di età pari o superiore a 19 anni nell’ambito dell’indagine continua sull’assunzione di cibo da parte di individui (CSFII).Il CSFII è costituito da informazioni sul consumo alimentare e sul modello dietetico su un campione rappresentativo nazionale.. Le diete popolari sono state classificate in tre prototipi e riviste per l’assunzione totale di energia, distribuzione di macronutrienti, indice di alimentazione sana (HEI, range 0-100), punteggio di frutta (intervallo 0 -10) e il punteggio di varietà (intervallo 0-10).

Bioxyn – commenti – ingredienti – come si usa – erboristeria – composizione

Un breve riepilogo commenti dei risultati è mostrato nella Tabella 2. ingredienti. Sebbene questi dati come si usa non mostrino causa ed effetto, suggeriscono che le persone che seguono diete a basso contenuto di grassi sono di più è probabile che mangi meno calorie e una dieta nutrizionalmente più equilibrata (più alto è il punteggio di HEI, frutta e varietà, più è bilanciato nutrizionalmente la dieta). erboristeria. Oltre alle diete, composizione molti pazienti stanno cercando integratori alimentari come mezzo per ottenere una rapida perdita di peso In base alla legge sulla salute e sull’educazione del supplemento dietetico (DSHEA), un integratore alimentare è definito come un prodotto diverso dal tabacco che contiene un “ingrediente dietetico” ed è destinato a integrare la dieta..

Gli ingredienti alimentari commenti includono vitamine, minerali, erbe o altri prodotti botanici, amminoacidi e sostanze come enzimi, tessuti di organi e metaboliti. Bioxyn ingredienti. Gli integratori alimentari come si usa devono essere etichettati come tali e possono venire in molte forme, tra cui polvere, compressa, liquido o capsula. Bioxyn erboristeria. non essere usato composizione come cibo convenzionale o come unico pasto o dieta..

Bioxyn – dove si compra – farmacie – prezzo – Amazon Aliexpress

Bioxyn - dove si compra - farmacie - prezzo - Amazon AliexpressGli integratori alimentari dove si compra possono svolgere un ruolo importante nella promozione della salute e nella prevenzione delle malattie croniche10. farmacie. Tuttavia, devono essere prezzo considerate le preoccupazioni sulla loro sicurezza, dose e pubblicità. Amazon Aliexpress. La preoccupazione è che il DSHEA non richieda approvazioni di sicurezza pre-mercato per gli integratori alimentari.

I produttori non dove si compra sono tenuti a divulgare alcuna informazione in merito alla sicurezza o ai presunti benefici dei loro integratori. Bioxyn farmacie. In un esempio, prezzo studi su animali hanno mostrato promessa per l’integratore idrossicitrato, il composto attivo trovato nella Garcinia cambogia plant.Tuttavia, una prova umana11 non ha trovato alcun beneficio per la perdita di peso.Nonostante, l’idrossicitrato viene ancora promosso per la perdita di peso in base agli studi sugli animali. Bioxyn Amazon Aliexpress. Un’altra preoccupazione è che gli integratori alimentari possono essere descritti come “naturali” o addirittura “senza droghe” nella pubblicità.

Chocolite

admin
June 14, 2017

Chocolite . Quali sono gli alimenti che contengono più proteine?
La carne rossa è quello che contiene più proteine, ma è importante ricordare che le carni rosse choco lite più grassi saturi, che può portare a livelli elevati di colesterolo e malattie cardiache. Se si sceglie la carne rossa come fonte di proteine, di conseguenza, è necessario scegliere il magreste i tipi di carne, e bastone a moderata tagli di carne. Chocolite 

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uò una dieta ricca di proteine per aiutare a perdere peso?
Una dieta che viene fuori un elevato proteininntak non è una cura miracolosa per perdere peso. Ma la ricerca ha dimostrato che la sostituzione di alcuni carboidrati con proteine può portare a perdita di peso. Gli alimenti che sono ricchi di proteine è più lento da digerire, che ti fa sentire pieno per un tempo più lungo. Inoltre, il bruciatore, e il corpo più calorie quando si digerisce proteine rispetto a quando lo digerisce i carboidrati. Inoltre, la proteina aiuta a mantenere in pang-la fame e la søtsug andato, quindi mantiene i livelli di zucchero nel sangue relativamente stabile.
Tuttavia, è necessario, con ulteriori ricerche in questo ambito.

È sano di mangiare troppe proteine?Chocolite
La proteina è buona, ma mangiare troppe proteine porta anche ad un aumento dell’apporto di calorie, che può portare ad aumento di peso (se conservati e trasformati in grasso). E se la proteina si riceve proviene dalla carne rossa o di altri animali per furetti, possono anche essere ricchi di grassi saturi, che può portare a livelli elevati di colesterolo o la malattia di cuore. L’eccesso di proteine può anche causare problemi per le persone con problemi di salute, come disturbi renali o diabete.

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Costruire più massa muscolare e il consumo di proteine subito dopo l’allenamento?
La proteina è molto importante blocco di costruzione per i muscoli, e può aiutare a riparare dopo un duro allenamento. Molti studi hanno dimostrato che il consumo di alimenti o bevande che sono ricchi di proteine dopo l’esercizio fisico aiuta a costruire e riparare i Chocolite .
Tuttavia, è importante ricordare che la proteina è solo una piccola parte di questa con la crescita muscolare. Mentre le proteine fornisce aminoacidi per la crescita muscolare e la riparazione, è in assoluto il più importante nutriente per la forza muscolare, i carboidrati!

 Come marche se non ho in me abbastanza proteine?
La maggior parte delle persone “normali” non devi preoccuparti se si ottiene abbastanza proteine. Ma le persone anziane e i vegetariani, che seguono un rigoroso kostholdsplan, è necessario essere molto påpasselige. Segnale che il corpo manca la proteina può essere, per esempio, perdita di peso, Chocolite  o una ridotta forza muscolare.Chocolite prezzo si trova in farmacia – amazon – dove comprarlo

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Secondo treningsekspertene, è anche importante ricordare che il più delle volte ci si allena, più tempo il tuo corpo ha bisogno di nel recupero. Per esempio, potrebbe essere una buona idea di prendere un pausedag tra i più difficili di questo kondisjonsøktene, e uno pausedag tra styrkeøktene che Chocolite  di lavorare con lo stesso gruppo muscolare (per esempio, si dovrebbe formare la parte superiore del corpo per due giorni di fila).TAGLIO CALORIE: Secondo Ina Garthe, il controllo di qualità.noi di fitness e dietista, si dovrebbe ridurre l’assunzione di calorie da un po ‘ e di esercitare più forza resistente per ottenere la riduzione del latte, ma, allo stesso tempo, l’aumento di massa muscolare. – L’allenamento più efficace per diventare forte e muscolo di guadagno (nota: non sarà possibile ottenere grande bulete muscoli comunque) è un po ‘ più pesante l’allenamento della forza con i pesi e ripetizioni a circa 8 a 12 anni. Sarà solo essere forte e dirompente, ci sono un minor numero di ripetizioni e pesi più pesanti. La resistenza non è più ottimale styrketreningen per la crescita muscolare, ma che Chocolite  una sfida in relazione alla resistenza, inoltre, il tipo di Garthe.

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Non solo è il sedano abbondante e aiuta a eliminare le tossine, Chocolite  , ha un basso kaloriinnhold e contrasta l’infiammazione allo stomaco mentre aiuta a perdere peso.

Tutti sanno che le verdure sono una delle migliori aggiunte alla vostra dieta per perdere peso.

Sono una buona fonte di vitamine, minerali, antiossidanti e altre importanti sostanze che aiutano l’organismo a funzionare bene, in modo che si può bruciare il grasso ed eliminare gli sprechi inutili.

Il sedano è un perfetto esempio del tipo di verdura che aiutano con la perdita di peso. Essi sono i più bassi in calorie, non contiene grassi, e sono ricchi di nutrizione che stimola ulteriori funzioni corporee per facilitare la perdita di peso.

Molte persone sono ancora all’oscuro circa le proprietà di sedano e i benefici legati alla perdita di peso, così oggi ci accingiamo a condividere le informazioni più importanti sulla sua Chocolite  . Stiamo anche andando a parlare perché è così sano, e come si può preparare sellerite.Una delle proprietà più importanti di sedano è che è tra il 90 e il 95% di acqua. Questo la rende una delle verdure con meno kaloriinnhold. Contiene solo 16 calorie per 100 grammi.

Questo lo rende uno dei più semplici di verdure da digerire, e una delle migliori opzioni per idratare il corpo e fornire nutrimento alle cellule.

Ha proprietà anti-infiammatorie che possono contrastare l’infiammazione nello stomaco, e altri tipi di infiammazione che colpisce le articolazioni e i muscoli.

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È anche ricco di nutrienti importanti come:

Vitamine a, B1, B2, B6, B9 e C.Chocolite
Minerali come calcio, potassio, magnesio e ferro.
Gli aminoacidi essenziali.Chocolite
A causa del suo valore nutrizionale e ad alto contenuto di acqua permette di mangiare, deve essere una delle migliori opzioni per qualsiasi tipo di dieta.Chocolite 

I benefici per la salute di Tai Chi

admin
January 20, 2017

meditazione in movimentoQuesta forma delicata di esercizio fisico può aiutare a mantenere la forza, la flessibilità e l’equilibrio, e potrebbe essere l’attività ideale per il resto della tua vita.

Il Tai Chi è spesso descritto come “meditazione in movimento“, ma potrebbe anche essere chiamato “il farmaco in movimento.”

È sempre più evidente che questa pratica mente-corpo, che è nato in Cina come arte marziale, ha valore nel trattamento e nella prevenzione molti problemi di salute. E si può iniziare anche se non si è in perfetta forma e di ottima salute.

Tai chi si differenzia da altri tipi di esercizio sotto diversi aspetti. I movimenti sono di solito circolare e mai forzato, i muscoli sono rilassati e non teso, le articolazioni non sono completamente estesi o piegati, e dei tessuti connettivi non sono allungati.

Il Tai Chi può essere facilmente adattato per chiunque, dal più adatto per le persone su sedia a rotelle o il recupero da un intervento chirurgico.

I sistemi di credenze

Non è necessario sottoscrivere o imparare molto su radici tai di chi nella filosofia cinese per godere dei suoi benefici I sistemi di credenzeper la salute, ma questi concetti possono contribuire a rendere il senso del suo approccio:

Qi – una forza energetica pensato di fluire attraverso il corpo; tai chi si dice per sbloccare e favorire il corretto flusso del qi.

Yin e yang – opposti elementi pensati per rendere l’universo che devono essere tenuti in armonia. Tai chi si dice per promuovere questo equilibrio.

Tai chi in moto

Tai chi in motoUna classe tai chi potrebbe includere queste parti:

Riscaldamento. movimenti semplici, come ad esempio i cerchi spalle, girando la testa da un lato all’altro, o dondolandosi avanti e indietro, aiutano a sciogliere i muscoli e le articolazioni e concentrarsi sul proprio respiro e corpo.

Istruzione e pratica di forme di Tai Chi. Brevi forme – forme sono insiemi di movimenti – possono includere una dozzina o meno i movimenti; forme lunghe possono includere centinaia. stili diversi richiedono movimenti più piccoli o più grandi. Una breve modulo con i più piccoli movimenti, lenti di solito è consigliato all’inizio, soprattutto se siete di età superiore o non in buone condizioni.

Qigong (o kung chi). Tradotto come “lavoro respiro” o “lavoro con l’energia,” questo è costituito da un paio di minuti di respirazione dolce a volte in combinazione con il movimento. L’idea è quella di aiutare a rilassare la mente e mobilitare l’energia del corpo. Qigong può essere praticato in piedi, seduti o sdraiati.

Iniziare

Il Tai Chi è molto sicuro, e non è necessaria alcuna attrezzatura fantasia, quindi è facile per iniziare. Ecco alcuni consigli per farlo:

Non fatevi intimidire dal linguaggio. Nomi come Yang, Wu, e Cheng sono dati a diversi rami di tai chi, in onore di chi ha ideato il set di movimenti chiamati forme.

Consultare il medico – Se hai un problema muscolo-scheletrico limitazione o condizione medica – o se si prendono farmaci che possono dare le vertigini o capogiri – consultare il medico prima di iniziare il tai chi.

Iniziare

Considerare osservare e prendere una classe – Facendo una classe può essere il modo migliore per imparare il tai chi. Vedendo un insegnante in azione, ottenendo un feedback, e vivere il cameratismo di un gruppo sono tutti vantaggi.

Se si preferisce imparare a casa, è possibile acquistare o noleggiare video orientati agli interessi e alle esigenze di fitness. Anche se ci sono alcuni ottimi libri tai chi, può essere difficile da apprezzare il flusso di movimenti da ancora foto o illustrazioni.

Parlate con l’istruttore. Cercare un insegnante con esperienza che ospiterà i singoli problemi di salute o di livelli di coordinamento e fitness.

Gauge vostro progresso

Vestirsi comodamente. Scegliere abiti svolazzanti che non ne limitino il raggio di movimento. Si può praticare a piedi nudi o con scarpe leggere, comode e flessibili. Avrete bisogno di scarpe che non scivolare e in grado di fornire un sostegno sufficiente per aiutare a bilanciare, ma hanno suole abbastanza sottile da permettere di sentire la terra. scarpe, progettato per spingere in avanti in esecuzione, di solito sono inadatti.

Gauge vostro progresso. programmi che cominciano La maggior parte degli interventi e tai chi testati nella ricerca medica scorso almeno 12 settimane, con l’istruzione una o due volte alla settimana e pratica a casa.

Anche se tai chi è lento e dolce e non ti lascia senza fiato, affronta i componenti chiave del fitness – la forza muscolare, la flessibilità, l’equilibrio, e, in misura minore, condizionamento aerobico.

chocolate slim – recensioni – prezzo

admin
January 20, 2017

chocolate slim - recensioni - prezzoNon lontano dalla stagione estiva, quindi molti oggi stanno cominciando a portare la sua figura in ordine. E se in inverno può permettersi di rilassarsi un po ‘ e godere di un cibo preferito, l’estate è ovvio che molti mangiato… i Nutrizionisti sostengono che il modo più efficace per ottenere una buona forma fisica sono una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo, ma in questo modo per alcuni sembra troppo lungo. Essi cercano fretta di sbarazzarsi di chili di troppo attraverso altri mezzi: compresse, cocktail, gocce… ultimamente gode di grande popolarità cioccolata caldaChocolate slim.

I produttori di questo prodotto dicono di potenziali consumatori che proprio grazie a questa sua delicatezza realmente per un paio di settimane per sbarazzarsi di 10 chili! Se questo è in realtà? Cerchiamo di capire!

Chocolate Slim è un prodotto unico, che si concentra in modo efficace e sicura perdita di peso. Questo cocktail è apparso sul mercato relativamente recente, tuttavia, immediatamente guadagnato popolarità tra migliaia di persone. Apprezzato il lavoro produttivo novità non solo le donne, che stanno osservando attentamente lo stato della sua figura, ma anche gli uomini che cercano di perdere peso. che vi aiuterà? – super chocolate slim sotto l’angolo di peso

Chocolate slim dimagrante: perché dovrei scegliere proprio lui?

Gli sviluppatori di questo prodotto dicono che il loro prodotto ha superato con successo non è un test, ha installato i certificati di qualità, ed è stato approvato leader occidentali nutrizionisti… se è Così in realtà, non siamo in grado di affermare in modo inequivocabile. Ma molto chiaramente le proprietà positive di cioccolato per la perdita di peso: una volta per tutte elimina i chili di troppo a tempo di record; perfettamente combattere la cellulite; libera la pelle da acne, punti neri; migliora la digestione; attiva i processi metabolici; purifica il corpo dai liquidi in eccesso, tossine; ha un sapore gradevole. A giudicare da questa descrizione, il Cioccolato Slim semplicemente unico strumento per la perdita di peso! Ma subito sorge una domanda ragionevole: se fosse stato così miracoloso, perché

ogni giorno aumenta il numero di persone che soffrono di obesità?!

Come con qualsiasi prodotto Slim chocolate trovato i suoi fan e chi deluso da questo strumento per la perdita di peso. Numerose recensioni di acquirenti in rete indicano che il cocktail ha un ambiguo effetti sul corpo umano – che-sullo sfondo Slim chocolate perde rapidamente peso, qualcuno sta migliorando il metabolismo e migliora l’umore, e qualcuno non si accorge assolutamente nessun cambiamento anche dopo un lungo periodo di assunzione di questo cocktail al cioccolato.ogni giorno aumenta il numero di persone che soffrono di obesità?!

Chocolate slim dimagrante: istruzioni per l’uso, gli Sviluppatori consigliano di consumare questa bevanda aromatizzata pomeriggio. Per la sua preparazione deve essere diluito in 200 ml di acqua bollente 1-2 cucchiaini di polvere. Delizioso? Sicuramente! Probabilmente questo è il vantaggio principale di questo prodotto. Se davvero perdere peso, grazie al Cioccolato slim? Forse, se si mangia bene, non mangiare troppo, non mangiare di notte, fare sport o stare a dieta! A proposito, con lo stesso successo, è possibile dimagrire e familiare a tutti cioccolata o di cacao… per quanto riguarda il prezzo il problema, il pacco di Cioccolato slim (sufficiente per circa 10-14 giorni) su sito ufficiale un po ‘ meno di 1000 rubli. Quindi l’acquisto di questo «miracolo» lo strumento o non c’è una ragione se i tuoi guadagni permettono!

La composizione unica di un miracolo-fondi

Qual è la caratteristica unica di questo prodotto? Naturalmente, in un efficace azione. Il segreto dell’attrazione e l’efficacia di questo chicche per intenditori di leggerezza e armonia è più correttamente scelto di partenza.

Che cosa è? Chocolate Slim è un insieme di:

  • semi di chia;
  • grani di caffè verde;
  • bacche di goji;
  • cacao naturale;
  • bacche di acai;
  • estratti di fungo ganoderma.

Come si è visto, il complesso è completamente naturale. Nella composizione di cocktail non c’è niente di artificiale, e quindi, a priori, inefficiente e dannoso per la figura.

Una raccolta di componenti presenti in molte di esse in modo che il loro uso non è favorevole «slagging» del corpo. Al contrario, il prodotto Cioccolato Slim consente in modo efficace scendere di peso e perdere inutili i volumi del corpo.La composizione unica di un miracolo-fondi

Prodotto moderno Chocolate Slim è stato sviluppato in modo che ogni componente è focalizzata sulla riduzione del peso. Ad esempio, il grano di caffè verde permettono al corpo di acquisire il tono e vigore. Questo prodotto aggiunge energia, bloccando l’eccessivo appetito.

Il cocktail incluso naturale burro di cacao. L’effetto di questo componente naturale nel complesso dimagrante mira a:

  • rafforzare le funzioni immunitarie del corpo durante la dieta, perché il corpo quando la ricostruzione di alimentazione suscettibile alle infezioni;
  • velocità di accelerazione di processi di ossidazione dei grassi;
  • migliorare l’aspetto della pelle, unghie e riccioli.

I semi di chia, che vengono utilizzati anche in ambito di Cioccolato Slim, permettono alla persona nel processo di perdita di peso sentire allegro e attivo. Inoltre, questo componente è focalizzata su un blocco di depositi di grasso nelle zone problematiche: sui fianchi, girovita, fianchi.

Particolare attenzione meritano le bacche di goji. Questo prodotto è eccellente, si è affermata come un efficace auto-strumenti di perdita di peso. In combinazione con altri componenti il suo lavoro si rivelerà particolarmente efficace. È noto che le bacche di goji sono un naturale жиросжигателем. L’uso di questo farmaco grasso garantito smette depositano nei tessuti.

Non si può dire di questo componente cioccolato cocktail, come le bacche di acai. Questo prodotto è anche naturale. La sua particolarità sta nel fatto che le bacche contengono un gran numero di цианидина – una sostanza naturale che favorisce produttivo e rapida perdita di peso. Il complesso, in cui è presente cianidina, blocca anche la produzione di nuovo tessuto adiposo nel corso della dieta.

Come funziona l’unica tecnica di perdita di peso?Come funziona l'unica tecnica di perdita di peso?

Chocolate Slim non avrebbe ottenuto così potente effetto e popolarità tra gli appassion
ati di armonia, se la sua struttura non entrava estratto del fungo ganoderma. Questo prodotto, che è di origine cinese, è ampiamente conosciuto e sotto altri nomi. Anche chiamato ганодермой, fungo Reishi o трутовиком laccato.

Perché nel complesso per la perdita di peso efficace questo fungo è assegnato un posto speciale? L’efficacia sta nel fatto che questo componente naturale:

  • stimola l’attività;
  • inibisce il senso di fame;
  • normalizza l’appetito;
  • contribuisce a ridurre il livello di colesterolo nel sangue;
  • attiva i meccanismi del metabolismo;
  • consente di bilanciare il metabolismo.

La composizione unica di cioccolato cocktail si scopre, così, giusto ed equilibrato. Competenza al termine di un mix di componenti naturali rende l’assunzione del farmaco Cioccolato Slim davvero efficace. Ognuno dei componenti e sono tutti insieme impegnati attivamente sul dimagrimento. La riduzione del peso risulta veloce e sicuro – quello che e necessario per l’uomo moderno.

Vedere i primi risultati dal consumo della bevanda è possibile nel più breve tempo possibile. Solo una settimana più tardi possibile valutare il giusto metodo scelto per la perdita di peso. Chocolate Slim funziona sorprendentemente efficace, in primo luogo grazie al fatto che attivamente blocca la sensazione di fame.

 

10 Cibi da Save Your Heart

admin
January 17, 2017

lista di 10 alimentiPer aiutarvi a ottenere in altalena di mangiare cuore-smart, esperti di salute WF hanno creato una lista di 10 alimenti mettere le prestazioni del cuore a pinnacolo.

Le donne sono ora classificati in tre gruppi: ad alto rischio di malattie cardiache, a rischio, o la salute cardiovascolare ideale. Il gruppo ad alto rischio è cambiata poco rispetto agli anni precedenti e comprende donne con malattia stabilito cardiache, malattie renali croniche, o il diabete, tra gli altri fattori di rischio.

La maggior parte di questi alimenti hanno meno di un grammo di grasso, le due eccezioni sono ceci e germe di grano (che, per inciso, sono ancora considerati a basso contenuto di grassi). Ognuno è ricca di fibre.

Tutti forniscono sane dosi di uno o più antiossidanti. E come bonus, non uno di questi alimenti ha anche un pizzico di colesterolo alimentare.

Mele. Uno di medie dimensioni di frutta (circa cinque once) ha tre grammi di fibra, otto milligrammi di vitamina C, e 0,6 UI di vitamina E.

Albicocche. È possibile ottenere 111 milligrammi di vitamina C – quasi due volte il valore giornaliero – a tre albicocche fresche. Essi forniscono anche due grammi di fibre e uno UI di beta-carotene.

BroccoliMore. Una tazza di bacche contiene 30 mg di vitamina C, insieme a sette grammi di fibra e 0,1 IU di vitamina E.

Ribes nero. Una tazza di ribes nero incontra il DV di vitamina C più di tre volte, la fornitura di 203 milligrammi della sostanza nutritiva. È inoltre possibile ottenere quattro grammi di fibre e 0,7 UI di vitamina E.

Broccoli. Una mezza tazza di broccoli tritati cotti offre quasi la pena di un giorno intero di vitamina C: 58 milligrammi. La porzione dello stesso formato contiene anche due grammi di fibre e 0,3 UI di beta-carotene.

Cavoletti di Bruxelles. Si ottiene 3 grammi di fibra, 48 grammi di vitamina C, e 0,2 UI di beta-carotene in 1/2 tazza di cavoli di Bruxelles bolliti.

Butternut squashButternut squash. Una mezza tazza di cotto zucca a cubetti fornisce 16IU di beta-carotene. Esso fornisce anche una buona quantità di fibra (tre grammi) e una generosa quantità di vitamina C (15 milligrammi).

Cantalupo. Chow Down sui melone, e si può coprire le vostre esigenze di vitamina C per un giorno intero. Un uno-tazza porzione di forniture di frutta a cubetti 68 milligrammi di vitamina C, nonché un grammo di fibra e 16 UI di beta-carotene.

Carote. Una delle migliori fonti di vitamina A in giro: One 2 1/2-once carota ha 6.745 UI del nutriente – tutto ciò che serve per un giorno intero. È inoltre possibile ottenere una bella quantità di fibra (due grammi) e anche un po ‘di vitamina C (sette milligrammi).

Ceci. Si ottiene un enorme sette grammi di fibre in 1/2 tazza di chickpeas- degno di nota anche per un certo numero di legume clan ricchi di fibre. La stessa porzione dimensioni offre anche una piccola raffica di vitamina C (cinque Ottenere quante più fibra, come si puòmilligrammi).

Ottenere quante più fibra, come si può. Verde fagioli, dito signore, cavolfiori, spinaci, pomodori e arance tutti hanno il vantaggio di essere caricato con acido folico.

Studi hanno dimostrato che se si mantiene il grasso tra il 10 e il 15 per cento delle calorie totali che si consumano ogni giorno, è possibile fermare e anche invertire intasamento delle arterie.

Con sterzo chiaro di carne, eviterete non solo il peggior tipo di grassi (saturi), ma anche il colesterolo e proteine ​​animali. Il piccolo grasso che si mangia deve essere monoinsaturi (come oliva o olio di canola), che ha dimostrato di abbassare il colesterolo nel sangue.

 

Sale politiche di riduzione aiuterebbe costi sanitari

admin
January 14, 2017

Il sale è la principale fonte di sodio e un aumento del consumo di sodio è associata a ipertensione e aumento del rischio di malattie cardiache e ictusAumentare la produzione di alimenti più elaborati, rapida urbanizzazione, e stili di vita che cambiano stanno trasformando modelli alimentari. Altamente prodotti alimentari trasformati sono in aumento in disponibilità e diventare più accessibili.

La gente di tutto il mondo stanno consumando più alimenti ad alta densità energetica ad alto contenuto di grassi saturi, grassi trans, zuccheri e sale. Il sale è la principale fonte di sodio e un aumento del consumo di sodio è associata a ipertensione e aumento del rischio di malattie cardiache e ictus.

Allo stesso tempo, come cambiano le loro abitudini alimentari, le persone stanno consumando meno frutta, verdura e fibre alimentari (come i cereali integrali), che sono componenti chiave di una dieta sana. Frutta e verdura contengono potassio, che contribuisce a ridurre la pressione sanguigna.

Sale nella dieta può venire da alimenti trasformati, o perché sono particolarmente alto contenuto di sale (come piatti pronti, carni trasformate come pancetta, prosciutto e salame, formaggio, snack salati, e spaghetti istantanei, tra gli Il sale viene aggiunto anche al cibo durante la cotturaaltri), o perché sono consumato spesso in grandi quantità (come pane e prodotti di cereali).

Il sale viene aggiunto anche al cibo durante la cottura (brodo e dadi da brodo) o al tavolo (salsa di soia, salsa di pesce e sale da tavola).

Tuttavia, alcuni produttori stanno riformulando le ricette per ridurre il contenuto di sale dei loro prodotti e dei consumatori dovrebbero leggere le etichette alimentari e scegliere i prodotti a basso contenuto di sodio.

Salt programmi e programmi che promuovono fortificazione con micronutrienti di sale, condimenti o condimenti alto contenuto di sale (dadi da brodo, soia e salsa di pesce) di riduzione possono completarsi a vicenda.

I ricercatori stimano un taglio del 10 per cento in sale potrebbe salvare milioni in tutto il mondo da malattie cardiache.

Le politiche del governo-sostenuta per ridurre il consumo di sale della gente sono molto convenienti in tutto il mondo, un nuovo studio riporta.

Sappiamo che il sale nella dieta in eccesso provoca centinaia di migliaia di morti cardiovascolari ogni anno“, ha detto lo studio l’autore senior Dr. Dariush Mozaffarian. E ‘preside della Friedman School of Nutrition Science Tufts University e la politica di Boston.

La questione mille miliardi di dollari è stato come iniziare a portare il sale verso il basso

La questione mille miliardi di dollari è stato come iniziare a portare il sale verso il basso, e quanto un tale sforzo sarebbe costato”, ha detto Mozaffarian in un comunicato stampa dell’università.

Studiare primo autore Michael Webb è uno studente di dottorato in economia alla Stanford University di Palo Alto, in California. Egli ha detto: “Abbiamo scoperto che un piano nazionale dal governo supportato per ridurre il sale sarebbe costo-efficacia in quasi tutti i paesi del mondo. Questo era vero anche se abbiamo assunto la stima dei costi erano molto più o meno i benefici forte “.

Mozaffarian, Webb e dei loro colleghi utilizzato i dati 2010 per creare un modello statistico per rivedere i costi e Tale programma potrebbe portare a una riduzione del 10 per cento nel consumo di sale più di 10 anni, lo studio ha stimatol’impatto in 183 paesi di un programma sostenuto dal governo che ha unito gli accordi dell’industria alimentare e l’educazione pubblica per ridurre il consumo di sale.

Tale programma potrebbe portare a una riduzione del 10 per cento nel consumo di sale più di 10 anni, lo studio ha stimato.

Questo farebbe risparmiare circa 6 milioni di anni di vita (una misura del numero di anni persi per malattia, disabilità o morte prematura) attualmente attribuiti a malattie cardiache ogni anno. Il costo medio per anno di vita salvato sarebbe $ 204, i ricercatori hanno detto.

“Tuttavia si fetta, programmi nazionali di riduzione del sale che combinano gli obiettivi del settore e l’istruzione pubblica sono un ‘miglior acquisto’ per i governi ei responsabili politici”, ha detto Mozaffarian.

Lo studio è stato pubblicato 10 gennaio nel BMJ.